Chuẩn bị tinh thần cho bản thân đối với các tác dụng phụ thường được báo cáo từ vắc-xin COVID-19. Chúng bao gồm mệt mỏi, đau nhức tại chỗ tiêm, đau đầu, đau cơ, sốt, ớn lạnh và buồn nôn. Không nên sử dụng thuốc giảm đau trước khi cố gắng đối phó với các triệu chứng như vậy (xem thêm ở phần sau).
Tránh "mua sắm vắc xin" và dùng bất kỳ loại vắc xin nào bạn được cung cấp. Bạn có thể có định kiến rằng một loại vắc-xin tốt hơn những vắc-xin khác, nhưng sự thật, các loại vắc-xin được phép lưu hành hiện nay và được chính phủ phê duyệt đều đang giúp chúng ta chấm dứt đại dịch này.
Nhà cung cấp vắc xin của bạn có thể sẽ yêu cầu bạn đeo khẩu trang, nhưng hãy đeo ngay cả khi họ không yêu cầu. Khẩu trang vẫn luôn được chứng minh là có thể làm chậm sự lây lan của các phần tử virus COVID-19 khi bạn sẽ ở tương đối gần với những người lạ khi bạn vẫn chưa được tiêm phòng.
Lên lịch cho lần tiêm mũi thứ hai của bạn, nếu cần
Nếu bạn đã nhận được vắc xin Moderna hoặc Pfizer hoặc vắc xin có chỉ định tiêm 2 mũi, bạn sẽ cần phải lên lịch tiêm lần thứ hai. Cần làm điều này trong khi bạn vẫn đang ở phòng khám nếu có thể, vì vậy bạn không bỏ lỡ cơ hội đạt được hiệu quả tối đa. Những người chủng ngừa Johnson & Johnson không cần tiêm mũi thứ hai.
Nán lại trong phòng khám 15 phút
Hầu hết các nhà cung cấp vắc xin sẽ yêu cầu bạn ở lại trong 15 phút sau khi tiêm chủng để theo dõi bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng và tức thì nào. Ngay cả khi bạn cảm thấy ổn, hãy chờ đợi trong mọi trường hợp.
Trao đổi với bác sĩ của bạn trước về tình trạng sức khỏe và thuốc
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng thuốc theo toa, hãy hỏi bác sĩ xem liệu bạn có thể chủng ngừa an toàn hay không. Dị ứng, tình trạng tự miễn dịch và thuốc ức chế hệ thống miễn dịch của bạn có thể khiến bạn không an toàn khi tiêm vắc-xin COVID-19.
Mặc áo sơ mi ngắn tay để dễ dàng hơn
Mũi tiêm được đặt ở vai của bạn, vì vậy hãy mặc một chiếc áo sơ mi ngắn tay rộng rãi để nhà cung cấp dịch vụ dễ dàng và thoải mái cho bạn.
Lên lịch lại nếu bạn đã biết phơi nhiễm hoặc có các triệu chứng
Nếu bạn đến hạn chủng ngừa nhưng bắt đầu xuất hiện các triệu chứng hoặc được thông báo rằng bạn đã tiếp xúc với người có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, hãy làm theo hướng dẫn hiện hành của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh về cách ly và tự cách ly. Sắp xếp lại cuộc hẹn của bạn một lúc nào đó sau khi bạn đáp ứng các nguyên tắc CDC đó.
Hỏi bác sĩ về việc tiêm các loại vắc-xin khác tại cuộc hẹn của bạn
Trái ngược với lời khuyên trước đây của CDC về việc chờ đợi 14 ngày kể từ khi tiêm vắc xin COVID-19 và bất kỳ loại vắc xin nào khác, các chuyên gia hiện nói rằng việc tiêm vắc xin COVID-19 song song với những loại khác sẽ không có hại.
Theo báo cáo của CNN, một chuyên gia về bộ phận khuyết tật bẩm sinh của CDC cho biết tại cuộc họp gần đây với Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng của CDC rằng không có bằng chứng cho thấy lý do để loại bỏ vắc xin.
CNN đưa tin, đây là một vấn đề lớn đối với những trẻ em đang phải tiêm nhắc lại vì những hạn chế của đại dịch. CDC hiện khuyến nghị trẻ em từ 12 đến 15 tuổi tiêm vắc xin Pfizer (loại vắc xin duy nhất được chấp thuận cho trẻ em dưới 18 tuổi) và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng ngoài việc khuyến nghị tất cả trẻ em từ 12 tuổi trở lên tiêm vắc xin COVID-19, nó hỗ trợ cho "nhiều lần chủng ngừa" cùng một lúc.
Nếu bạn là người lớn và muốn lên lịch hẹn tiêm vắc-xin COVID-19 vào cùng ngày dự kiến tiêm vắc-xin khác, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn trước. CDC có thể sẽ sớm cập nhật khuyến nghị chính thức của mình về thời gian chờ vắc xin.
Ghi nhật ký tiêm chủng của bạn bằng công cụ CDC mới
Thiết lập công cụ "kiểm tra sức khỏe sau khi tiêm chủng" của CDC. Đăng ký trực tuyến và ghi lại ngày và giờ tiêm vắc xin, cũng như loại vắc xin mà bạn nhận được. Công cụ cũng sẽ hỏi tên, tuổi, giới tính sinh học của bạn và một số thông tin cơ bản khác.
Sau khi thiết lập xong, bạn có thể báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào mà bạn gặp phải sau khi tiêm vắc xin. Một người nào đó từ CDC có thể liên hệ với bạn nếu họ cho rằng báo cáo của bạn cần được theo dõi (chẳng hạn như trong trường hợp có các triệu chứng nghiêm trọng).
Khi đi tiêm chủng, nên mặc áo ngắn tay để thuận tiện cho bản thân và nhân viên y tế tác nghiệp.
NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM
Đăng ảnh tự chụp với thẻ vắc xin của bạn
Có thể bạn rất vui vì bạn tự hào về vắc-xin COVID-19 của mình, nhưng việc khoe thẻ vắc-xin của bạn có thể là một lời mời cho những kẻ lừa đảo. Vì thẻ ghi có thông tin cá nhân như họ tên, ngày sinh và địa điểm bạn nhận vắc xin, nên việc đăng ảnh sẽ khiến bạn dễ bị đánh cắp danh tính.
Đó không phải là tất cả: Một số chuyên gia cho rằng những kẻ lừa đảo có thể sao chép thẻ vắc xin COVID-19 để giả vờ rằng họ đã được tiêm chủng. Xu hướng này sẽ chỉ tăng lên nếu các địa điểm công cộng và các phương tiện giao thông bắt đầu yêu cầu mọi người xuất trình một số loại bằng chứng tiêm chủng (như thẻ xanh của Israel).
Đánh mất hoặc vứt bỏ thẻ vắc xin của bạn
Nếu bạn cần tiêm mũi thứ hai, bạn sẽ phải xuất trình cho nhà cung cấp dấu thời gian trên thẻ vắc xin của mình - vì vậy đó là một lý do để bạn nên giữ nó. Ngoài ra, các địa điểm công cộng và phương tiện giao thông (bao gồm cả các hãng hàng không) có thể bắt đầu yêu cầu một số tài liệu về vắc xin COVID-19 mẫu để đảm bảo an toàn.
Hãy chính xác trong cuộc hẹn tiêm vắc xin của bạn
Việc bỏ lỡ cuộc hẹn có thể dẫn đến việc lãng phí liều vắc-xin. Sau khi các ống tiêm được rã đông, chúng phải được sử dụng ngay trong ngày hoặc vứt bỏ.
Không uống thuốc giảm đau trước cuộc hẹn của bạn
CDC cảnh báo không dùng các loại thuốc như ibuprofen, aspirin và acetaminophen trước khi chủng ngừa. Các quan chức y tế công cộng không biết những loại thuốc này tương tác như thế nào với vắc-xin COVID-19 và có khả năng chúng có thể làm cho liều vắc xin của bạn kém hiệu quả hơn. Để an toàn, hãy đợi cho đến sau khi tiêm phòng hoặc cho đến khi bạn gặp các triệu chứng khó chịu.
Không nên bỏ khẩu trang và ngừng giãn cách xã hội sau khi tiêm
Bạn không được coi là đã tiêm chủng đầy đủ COVID-19 cho đến 14 ngày sau liều vắc xin cuối cùng của bạn. Vì vậy, nếu bạn mới chỉ nhận được liều đầu tiên của vắc-xin Moderna hoặc Pfizer hoặc loại khác chưa được hai tuần kể từ lần tiêm thứ hai (hoặc liều duy nhất nếu bạn đã tiêm vắc-xin Johnson & Johnson), bạn vẫn cần tuân thủ những hướng dẫn phòng ngừa COVID-19 cơ bản. Ngay cả sau thời gian đó, bạn vẫn nên tiếp tục đeo khẩu trang cho đến khi CDC và Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng có thể ngừng sử dụng chúng.
Đừng ngần ngại thông báo các tác dụng phụ
Nếu bạn gặp các triệu chứng sau khi tiêm vắc-xin, hãy báo cáo chúng với cơ quan y tế nơi tiêm chủng, bất kể bạn nghĩ chúng ở mức độ nào. Thông tin này giúp CDC theo dõi các tác dụng phụ và theo dõi các tác dụng phụ nghiêm trọng. Nó cũng giúp phát triển vắc xin trong tương lai.
Buổi tập huấn vắc xin của Hãng dược phẩm Pfizer cho lực lượng quản lý thị trường
Thông tin trong bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và cung cấp thông tin và không nhằm mục đích tư vấn sức khỏe hoặc y tế. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế có trình độ chuyên môn khác về bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về tình trạng sức khỏe hoặc các mục tiêu sức khỏe.
|