Tư vấn tiêu dùng
Làm thế nào để giảm mỏi mắt khi tất cả chúng ta đang dành quá nhiều thời gian để nhìn vào màn hình
Hoàng Sơn - Thứ Ba, 08/09/2020 9:59 SA
Vietnet24h - Có một số cài đặt được tích hợp sẵn trên iPhone, Android, macOS và Windows 10 có thể giúp bạn giảm mỏi mắt và có thể giúp bạn dễ ngủ hơn bằng cách thay đổi màu màn hình từ trắng sang cam.
Nếu đôi mắt của bạn cảm thấy mệt mỏi, có thể là do chúng đã căng thẳng vì nhìn chằm chằm vào màn hình sáng chói cả ngày. Tất cả chúng ta đều ở trong nhà, dành nhiều thời gian hơn bao giờ hết để nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, điện thoại và máy tính bảng khi chúng ta làm việc tại nhà. Có một số cài đặt được tích hợp trong iPhone, Android, macOS và Windows 10 có thể giúp bạn giảm mỏi mắt và có thể giúp bạn dễ ngủ hơn bằng cách thay đổi màu màn hình từ trắng sang cam.
 
Ví dụ: trang web của Apple cho biết “các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn và khiến bạn khó ngủ hơn. Night Shift sử dụng đồng hồ và vị trí địa lý của máy tính để xác định thời điểm hoàng hôn ở vị trí của bạn. Sau đó, nó sẽ tự động chuyển màu trong màn hình của bạn đến cuối quang phổ ấm hơn. Vào buổi sáng, nó sẽ đưa màn hình trở lại cài đặt thông thường”.
 
Tôi thấy các cài đặt này, thường được gọi là chế độ ánh sáng ban đêm đặc biệt hữu ích vào buổi tối. Tôi giảm độ sáng trên thiết bị mình đang sử dụng và tăng bộ lọc ban đêm lên và điều này giúp tôi đọc dễ dàng hơn mà không bị căng mắt nhiều. Điều này không nhất thiết giống như các bộ chặn ánh sáng xanh hoàn toàn, mà một số người cho rằng có thể giúp bạn ngủ dễ hơn hoặc giảm mỏi mắt hơn cài đặt phần mềm. Và bạn có thể giảm căng thẳng mắt hơn nữa bằng cách tuân theo quy tắc 20-20-20, quy tắc này cho biết bạn nên nghỉ giải lao sau mỗi 20 phút và nhìn vào thứ gì đó cách xa 20 feet trong 20 giây.
 
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ muốn xem màn hình vào buổi tối dễ dàng hơn, bạn có thể thấy các tùy chọn này trên iPhone, Mac, Windows và Android hữu ích.
 
Cách sử dụng Night Shift trên iPhone
  • Mở cài đặt.
  • Nhấn vào Màn hình & Độ sáng.
  • Chọn “Night Shift”
  • Đặt lịch (tôi sử dụng từ 10 giờ tối đến 6 giờ sáng) hoặc chọn “Bật theo cách thủ công cho đến ngày mai”.
  • Điều chỉnh nhiệt độ màu theo ý thích của bạn.
Cách sử dụng bộ lọc ánh sáng xanh trên Android
Điện thoại Android khác nhau khá nhiều tùy thuộc vào nhà sản xuất. Nhưng nếu điện thoại của bạn hỗ trợ chế độ ban đêm, nó phải ở trong bóng thông báo. Ví dụ, chúng tôi sẽ sử dụng điện thoại Samsung cho hướng dẫn này.
  • Trượt ngón tay của bạn xuống từ đầu màn hình.
  • Tìm "bộ lọc ánh sáng xanh" trong các nút xuất hiện trong menu.
  • Nhấn và giữ nó.
  • Chọn “bật theo lịch trình” hoặc “bật ngay bây giờ”.
  • Điều chỉnh thanh trượt nhiệt độ màu để đáp ứng sở thích của bạn.
Cách sử dụng Night Shift trên macOS
  • Nhấp vào nút Apple ở trên cùng bên trái màn hình của bạn.
  • Chọn tùy chọn hệ thống.
  • Nhấp vào Hiển thị.
  • Chọn “Night Shift”.
  • Đặt lịch biểu hoặc nhấn vào “bật cho đến khi mặt trời mọc”.
  • Điều chỉnh cường độ theo ý thích của bạn bằng cách sử dụng thanh trượt.
Cách sử dụng Night Light trên Windows 10
  • Nhấp vào nút tìm kiếm ở phía dưới bên trái bên cạnh menu bắt đầu.
  • Nhập "Đèn ngủ".
  • Nhấn vào “Bật ngay bây giờ”.
  • Bạn cũng có thể điều chỉnh cường độ hoặc đặt lịch để đèn ngủ tự động bật vào những giờ nhất định hoặc vào lúc hoàng hôn.
Hơn 10 mẹo để có thời lượng pin iPhone tốt hơn Vietnet24h - Không có gì tệ hơn là bị hết pin khi bạn đang cố gắng đi đâu đó hoặc cần hoàn thành công việc.
Theo CNBC
Tin khác cùng chuyên mục
Tin đọc nhiều
IPhone của bạn có thể nhận ra bất kỳ bài hát nào chỉ bằng một lần nhấn - đây là cách thiết lập Vietnet24h - Hệ điều hành iOS 14.2 mới cập nhật bao gồm tính năng nhận dạng âm nhạc mới.
TV OLED của LG là các lựa chọn hàng đầu trong Báo cáo Người tiêu dùng Hoa Kỳ Vietnet24h - Theo một báo cáo hôm thứ Tư cho biết, hai trong số bốn TV hàng đầu của năm 2020 do Báo cáo Người tiêu dùng Hoa Kỳ lựa chọn là TV diode phát sáng hữu cơ của LG Electronics.
Đánh giá về iPhone 12 Pro Max và iPhone 12 Mini. Vietnet24h - IPhone 12 Pro Max có màn hình lớn nhất chưa từng có trên iPhone và một số thủ thuật camera mà iPhone 12 Pro không có.
Google Photos chuẩn bị giới hạn một số tính năng Vietnet24h - Công cụ chỉnh sửa ảnh Google Photos phổ biến cho người dùng Android sẽ giới hạn một vài tính năng đặc biệt dành riêng cho người dùng gói trả phí.
LG cấp phép công nghệ làm đá cho Electrolux của Thụy Điển Vietnet24h - Nhà sản xuất thiết bị gia dụng Thụy Điển Electrolux đã ký hợp đồng cấp bằng sáng chế với LG Electronics liên quan đến công nghệ làm đá cho tủ lạnh cửa Pháp, gã khổng lồ công nghệ Hàn Quốc cho biết hôm thứ Hai.
LG phát hành tai nghe không dây nâng cấp tại Hàn Quốc Vietnet24h - Hôm nay thứ Hai, LG Electronics Inc. đã phát hành tai nghe không dây cao cấp với hệ thống khử tiếng ồn chủ động (ANC) tại Hàn Quốc khi công ty tìm cách mở rộng sự hiện diện của mình trên thị trường thiết bị đeo được.
Người tiêu dùng Trung Quốc của Apple chủ yếu sử dụng các mẫu iPhone 12 và iPhone 12 Pro Vietnet24h - Dữ liệu từ trang thương mại điện tử Trung Quốc và đại lý được ủy quyền của Apple Fenqile cho thấy, tính đến 9:30 sáng theo giờ Trung Quốc vào hôm nay, thứ Ba, đã có 152.737 chiếc iPhone 12 đã được đặt trước.
Nhà phân tích hàng đầu cho biết lượng đặt trước ngày đầu tiên của Apple cho iPhone 12 đã vượt qua iPhone 11 Vietnet24h - Theo nhà phân tích hàng đầu của Apple, Ming-Chi Kuo của TF International Securities, số lượng đơn đặt hàng trước iPhone 12 trong ngày đầu tiên đã vượt qua số lượng đơn đặt hàng iPhone 11 của năm ngoái.
Các nhà phân tích cho rằng Apple đã thất bại trong việc tiếp thị iPhone 12 Pro cho người tiêu dùng bình thường Vietnet24h - Apple vừa công bố dòng iPhone mới nhất của mình, nhưng một số nhà phân tích cho biết công ty đã không giải quyết được điểm mấu chốt: Tại sao người tiêu dùng trung bình nên bỏ ra 1.000 USD cho mẫu iPhone 12 Pro hàng đầu này.
Một ứng dụng cho phép người dùng Trung Quốc vượt qua bức tường lửa và truy cập vào Google, Facebook đã biến mất Vietnet24h -Một trình duyệt web có tên Tuber, được hỗ trợ bởi Qihoo 360, cho phép người dùng Trung Quốc truy cập các trang web nước ngoài như YouTube và Facebook. Nhưng nó hiện đã biến mất khỏi các cửa hàng ứng dụng và trang web của nó không còn hoạt động.
Sáu điều cần cân nhắc trước khi bạn mua một chiếc TV mới vào Thứ Sáu Đen Vietnet24h - Bạn cũng có thể không cần phải chi nhiều hơn cho một chiếc TV OLED nếu bạn đặt TV trong một căn phòng đã có đủ ánh sáng.
MacBook Air với chip M1 của riêng Apple nhanh hơn và có thời lượng pin tốt hơn so với những người tiền nhiệm dựa trên chip Intel Vietnet24h - MacBook Air với chip tự thân M1 nhanh hơn MacBook Air tương tự từ đầu năm nay chạy trên chip Intel.
Apple đã phải đối mặt với hai khiếu nại về quyền riêng tư ở châu Âu Vietnet24h - Noyb, nhà hoạt động quyền riêng tư của Áo, nhóm phi lợi nhuận của Max Schrems, cáo buộc việc Apple sử dụng mã theo dõi trên iPhone vi phạm luật châu Âu.
Google vừa kết thúc bộ nhớ miễn phí không giới hạn cho ảnh, nhưng vẫn nhiều hơn so với Apple Vietnet24h - Bắt đầu từ ngày 1 tháng 6 năm 2021, mọi ảnh được tải lên Google Photos sẽ được tính vào 15GB bộ nhớ miễn phí mà công ty cung cấp cho mỗi tài khoản Google.
Đánh giá PlayStation 5: Bảng điều khiển mới của Sony là một đồ giải trí tuyệt vời Vietnet24h - Với sự kết hợp thành công giữa phần cứng và phần mềm vững chắc, bảng điều khiển mới của Sony khiến chúng tôi hào hứng với thế hệ trò chơi tiếp theo.
Xiaomi ra mắt PC cá nhân siêu nhỏ, siêu tiện dụng Vietnet24h - Mặc dù có kích thước siêu nhỏ gọn, trọng lượng chỉ 145g bỏ vừa vào túi quần, nhưng Rubik’s Cube Mini Computer của Xiaomi được trang bị cấu hình mạnh mẽ như một chiếc PC thông thường, kèm theo đầy đủ cổng kết nối.
Xiaomi ra mắt bộ sạc nhanh USB-C 20W giá rẻ cho iPhone 12 Vietnet24h - Sản xuất phụ kiện cho smartphone Apple đang là việc làm khá hot ở thời điểm này. Việc Apple không tặng kèm củ sạc khi mua iPhone 12 mà bán riêng với giá 19 USD gây bất tiện cho người dùng. Xiaomi đã nhanh chóng giới thiệu bộ sạc nhanh của họ tương thích với iphone 12 với giá chỉ 5 USD.
Nhiều nhà mạng tung ưu đãi, gói hỗ trợ cho các tỉnh miền Trung mùa bão lũ Vietnet24h - Viettel, VinaPhone, MobiFone là những nhà mạng lớn, đang tập trung toàn lực ứng cứu thông tin vùng lũ ở các tỉnh miền Trung, đồng thời đưa ra nhiều gói cước hỗ trợ data, cước thoại dành tặng bà con đồng bào vùng bão lũ.
Instagram cho phép người dùng phát video trực tiếp lên tới 4 giờ Vietnet24h - Instagram vừa có cập nhật đáng kể về thời lượng livestream từ 1 giờ lên đến 4 giờ.
Mua sản phẩm tân trang ở đâu Vietnet24h - Bạn không cần phải mua mới khi cần mua sắm đồ